Makréla
Abban az esetben, ha egészségesebben szeretnél táplálkozni, ráadásul tervben van az is, hogy leadj pár kilót, akkor most számodra is jó hírrel szolgálhatunk. A Paleolit fogyókúra segíthet abban, hogy elérd a célod és igazi bombaformára tehess szert, minél rövidebb idő alatt. Az egyik legegészségesebb alapanyag a rendkívül finom makréla, ami nem hiányozhat egyetlen diétázó étrendjéből sem, mindenki asztalán ott kell lennie. Rendkívül tápláló, így akár kevesebb adaggal is igazán jól lehet lakni belőle. A halak és a tenger gyümölcsei minden esetben jó választásnak bizonyulnak, ezért ha igazán finomat és jót szeretnél enni, akkor érdemes ilyen típusú ételek közül is válogatni a zöldségek mellett. Tehát, abban az esetben, ha rövid idő alatt formába szeretnél jönni és ismét olyan energikus, fitt akarsz lenni, mint például tavaly nyáron voltál, akkor ideje elkezdened a fogyókúrát! Az igazán hatékony Paleolit diéta által, elérheted a célod és végre ismét olyan formában lehetsz, mint korábban voltál.